Əlaqə: (012) 497-46-21 [email protected]

ATV.AZ×

Çayın faydaları və ziyanları - Bilmədikləriniz

Çayın faydaları və ziyanları - Bilmədikləriniz
   1024 dəfə oxunub

Qədimdə Şərq aləmində çayı içki kimi deyil dərman kimi istifadə ediblər, o vaxtdan bəri dünyanın aparıcı tədqiqatçıları bu maraqlı bitki üzərində elmi araşdırmalar aparır.

Nahaq yerə deməyiblər ki, çay min bir dərdin dərmanıdır. Amma dahi Nizami Gəncəvi demişkən min bir dərmanı varsada suda artıq içiləndə dərd verir oda. Artıq və vaxtsız içilən çay da dərd verməkdən başqa bir işə yaramır. Belə ki, tez tez içilən çay orqanizimə mənfi fəsadlar verir.Həkimlər məsləhət görür ki, heç olmasa həftədə iki dəfə səhər yeməyində çayı meyvə suyu ilə və yaxud süd ilə əvəz olunsun. Çünki çayda olan bəzi maddələr qidadan alına biləcək dəmirin miqdarını azaldır.

ATV.az xəbər verir ki, gün ərzində çox çay qəbul etmək əsəb pozğunluğu, qəbzlik, yüksək təzyiq, əl əsməsi, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb ola, revmatizmdən əziyyət çəkənlərə ziyan vura bilər. Həddindən artıq şəkərli çay içmək isə ürək damar, köklük kimi xəstəliklərə yol açır. Bundan əlavə axşam dəmlənən çayı səhər içmək olmaz.

Qaynar çay içmək çox zərərlidir. Qaynar çayı alkoqol və siqaret ilə birgə istifadə etdikdə qida borusunun xərçəngi riski artır.

Doqquz il müddətində həkimlər yaşı 30-dan 79-a qədər olan 456000 insanın sağlamlığını və qida vərdişlərini tədqiq etmişlər. Həmin müddət ərzində 1731 qida borusu xərçəngi aşkar olunub. Alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq qaynar çay içən və gündə 15 qramdan az olmayaraq alkohol qəbul edən pasientlərdə onkoloji xəstəliklər 5 dəfə tez-tez muşahidə olunur. Qaynar çay içən və siqaret çəkənlərdə qida borusunun xərçəngi 2 dəfə tez-tez rast gəlinib.

Bir sıra çay mütəxəssisləri yaşıl çayın qara çaya nisbətən daha faydalı olduğunu qeyd edir. Yaşıl çay daha az emala məruz qaldığından lazımlı elementləri itirmir və insana çox xeyir verir.

Ümumiyyətlə isə gün ərzində 4 fincandan artıq və tünd çay içməkdən çəkinin. Əlavə hər bir fincan çay isə bir stəkan su ilə əvəz edin.

Kiçik qaydalara riayət etsəniz, çayın faydaları arta bilər.Məsələn: Çay xərçəng riskini azaldır. Xüsusilə ağciyər, bağırsaq və dəri xərçəngini. Ağır və yağlı yeməklərdən bir saat sonra içilən çay həzmi asanlaşdırır.
Çaya rəng verən birləşmələr damar çəpərlərini gücləndirir. Başda beyin qanaması olmaqla hər cür qanama riskini azaldır. Qan dövranını yaxşılaşdırır. Diş minasını qüvvətləndirir. Diş əti xəstəliklərinə qarşı müqavimət yaradır.
Bədəndəki zərərli maddələri yox edir.Böyrəklərin daha yaxşı işləməsini təmin edir.

Ülviyyə Tapdıqqızı ATV.az

 

BUNU DA OXU

Fövqəladə Hallar Nazirliyi sürücülərə müraciət etdi
"Trampın qərarı münasibətlərin bərpası üçün diplomatiya yolunu tamamilə bağlayır" - İrandan Trampa sərt reaksiya
Azərbaycan Silahlı Qüvvələrindən əlavə hərbi xidmət nəzərdə tutulmuş digər dövlət orqanlarının siyahısı təsdiqlənib
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva görkəmli alim Şirməmməd Hüseynovun hüzr mərasimində iştirak edib - FOTOLAR
İsveçrə Gülnarə Kərimovaya məxsus 133 milyon dolları Özbəkistana qaytaracaq
Xəbər lenti

"Biz ona gülürdük. Çünki sanki Qurbanovun oğlu idi" - Jezniçak sirləri açır
22:16 25.06.2019

Fövqəladə Hallar Nazirliyi sürücülərə müraciət etdi
21:58 25.06.2019

Natavan yenidən sosial şəbəkədə - FOTOLAR
21:40 25.06.2019

İzmirdə FETÖ əməliyyatı keçirildi, 36 nəfər saxlanıldı
20:51 25.06.2019

Xalq teatrları baza rolunda - Problemlər müzakirə edildi
20:32 25.06.2019

“Avtomobillər dayanacaqlara aparılacaq” - Agentlikdən qaydanı pozan sürücülərə xəbərdarlıq
20:15 25.06.2019

"Trampın qərarı münasibətlərin bərpası üçün diplomatiya yolunu tamamilə bağlayır" - İrandan Trampa sərt reaksiya
19:59 25.06.2019

Gədəbəydə daha üç kənd qazla təmin edildi
19:40 25.06.2019

Bakıda evdən 30 min manatlıq qızıl əşyalar oğurlayan şəxslər saxlanılıblar
19:23 25.06.2019

Rəhim Rəhimli Röyanın efirdə görünməsinə qadağa qoydu
19:07 25.06.2019

Azərbaycan Silahlı Qüvvələrindən əlavə hərbi xidmət nəzərdə tutulmuş digər dövlət orqanlarının siyahısı təsdiqlənib
19:00 25.06.2019

İsmayıllıda yol tikintisinə 2,9 milyon manat ayrılıb
18:50 25.06.2019

Ramin Quluzadə Oğuzda vətəndaşları qəbul edib
18:31 25.06.2019

Hamı Xatirənin başına yığışdı - FOTOLAR
18:14 25.06.2019

Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva görkəmli alim Şirməmməd Hüseynovun hüzr mərasimində iştirak edib - FOTOLAR
18:08 25.06.2019

Yevkurov istefa verir - O, çətin seçim qarşısında qalıb
18:00 25.06.2019

Ermənistanın sabiq prezidenti yenidən həbs edilib
17:50 25.06.2019

Traktorla "Mersedes" toqquşdu - traktorun sürüçüsü ağır xəsarət aldı - ÖZƏL - FOTOLAR
17:40 25.06.2019

Koçəryan Paşinyanı kütləvi iğtişaşlarda ittiham edib
17:24 25.06.2019

Aslan Qara Mamba qarşısında aciz qaldı - VİDEO
17:07 25.06.2019

İsveçrə Gülnarə Kərimovaya məxsus 133 milyon dolları Özbəkistana qaytaracaq
16:50 25.06.2019

İrana qarşı yeni sanksiyalar
16:32 25.06.2019

Prezident İlham Əliyev Ramil Usubovu Təhlükəsizik Şurasının katibi vəzifəsinə təyin olunması münasibətilə qəbul edib.
16:25 25.06.2019

Nigar kimə ərə getdi? - VİDEO - FOTOLAR
16:16 25.06.2019

Göygöl rayon sakini Bakıda “Mercedes”in qurbanı oldu
15:59 25.06.2019

Borc aldılar qaytarmadılar - Ötən gün borclu qismində 7 nəfər saxlanıldı
15:42 25.06.2019

ABŞ-ın pilotsuz aparatı İran ərazisində vurulub - BMT-yə sübutlar təqdim edildi
15:24 25.06.2019

Ərzaq qadağasının müddəti uzadıldı - Putindən Avropa İttifaqına cavab
15:07 25.06.2019

Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti Leyla Əliyeva Çeçenistanın başçısı Ramzan Kadırovla görüşündən danışıb - FOTOLAR
14:50 25.06.2019

Meksikada silahlılar özünümüdafiə qüvvələrinə hücum edib, ölənlər var
14:33 25.06.2019

Aysel cazibədar geyimdə - FOTOLAR
14:14 25.06.2019

AVTOMOBİL YANDI - Tovuzda
13:57 25.06.2019

Fisker şirkəti tizer dərc etməyə davam edir
13:35 25.06.2019

Prezident Sənubər İsgəndərliyə ev hədiyyə etdi
13:18 25.06.2019

Şirməmməd Hüseynovla vida mərasimi keçirilir - Görkəmli alim II fəxri xiyabanda dəfn ediləcək
13:00 25.06.2019

Kirkorov klipində soyundu - VİDEO
12:45 25.06.2019

Kənanla Beren barışmır - Tətilə ayrı yollandılar
12:27 25.06.2019

25 İyunda tarixdə nələr baş verib? - Dənizçilərin günü, qayıqla ilk səyahətə çıxan Alfred, Maykl Cekson və Həsən Seyidbəyli
12:10 25.06.2019

Tovuzda yaşayış evində DƏHŞƏTLİ YANĞIN - ÖZƏL - FOTOLAR
12:03 25.06.2019

Azərbaycan və Türkiyə dövlət xidmətləri və e-hökumət sahəsində əməkdaşlıq edəcək
11:51 25.06.2019

Dənizçilər peşə bayramını qeyd edir - Xəzər Dəniz Gəmiçiliyinin 161 yaşı tamam olur
11:40 25.06.2019

Kaliforniyada atışma baş verib, ölənlər var
11:34 25.06.2019

Ərdoğan seçkilərə görə iclas keçirəcək - İstanbul məğlubiyyətinin səbəbləri müzakirə olunacaq
11:16 25.06.2019

Dövlət İmtahan Mərkəzində psixoloji xidmət fəaliyyətə başlayıb
10:57 25.06.2019

С 25 июня в футболе появятся - НОВЫЕ ПРАВИЛА
10:40 25.06.2019

Sahələr üzrə maaşlar nə qədər olacaq? - Müəllimlərlə bağlı şad xəbər - VİDEO
10:20 25.06.2019

Определились все пары ¼ финала Кубка Америки
10:03 25.06.2019

Zerrin Özərin fırıldaqçı həyat yoldaşı ilə bağlı məhkəmə qərarı
09:45 25.06.2019

Müəllimlərə şad xəbər - Diaqnostik qiymətləndirmədən keçməyənlərin də maaşı artacaq
09:29 25.06.2019

Almaniyada iki qırıcı təyyarə havada toqquşub
23:40 24.06.2019

Bir gündə qəzada iki piyada öldü - Sabunçuda
23:22 24.06.2019

Sabah hava çox isti olacaq
22:58 24.06.2019

Ağsu aşırımında qeyri-adi ilan görənləri heyrətləndirib - FOTOLAR
22:39 24.06.2019

Asiyada Afrika donuz taunu yayılıb - Təhlükəli xəstəlik ölkəmizə keçə bilərmi?
22:21 24.06.2019

Təmas xəttində son durum - Sabah monitorinq aparılacaq
22:00 24.06.2019

Kia yenilənmiş Cadenza modelini təqdim edib - FOTOLAR
21:42 24.06.2019

Tunar 40 günlük oğlu üçün qonaqlıq verdi - FOTOLAR
21:25 24.06.2019

Roza Zərgərli "Zaurla Günaydın"-da - " Hipnoz " - VİDEO
21:08 24.06.2019

ABŞ-dan İranın hərbi sisteminə kiberhücum
20:53 24.06.2019

Rezidenturaya qəbul imtahanının ikinci mərhələsi üzrə sınaq imtahanı keçiriləcək
20:35 24.06.2019

Nümayəndə heyətimiz Fransada səfərdədir - AŞPA-nın yay sessiyası başlayır
20:16 24.06.2019

Sami Yusif Bakıdadır - FOTOLAR
20:00 24.06.2019

Yeni nazir əməliyyat müşavirəsi keçirdi
19:42 24.06.2019

Müğənni Elnur Məmmədov: - " Biri adımdan istifadə edir " - FOTOLAR
19:27 24.06.2019

Azərbaycan Prezidenti Sloveniyanın dövlət başçısını təbrik edib
19:09 24.06.2019

Zakir Həsənov Ordunun yaradılmasının 101 illiyi münasibətilə şəxsi heyəti təbrik edib
19:00 24.06.2019

Kadırovun sarayı qarşısında polislərə silahlı hücum - İki polis əməkdaşı güllələndi - VİDEO
18:50 24.06.2019

Prezident İlham Əliyev xorvatiyalı həmkarını təbrik edib
18:38 24.06.2019

Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçuları təltif edilib
18:27 24.06.2019

Çingiz : “Mən sənin həyatına girəcəm”
18:20 24.06.2019

Akademik Musiqili Teatri müsabiqə elan edib
18:02 24.06.2019

Beş min hektar ərazi təhlükədə - Kür qırağı ərazilərə çəyirtikə yayılıb
17:45 24.06.2019

Təhsil Nazirliyi dərsliklərlə bağlı müraciət etdi
17:27 24.06.2019

Ürəyi qoruyan ən yaxşı vasitə
17:10 24.06.2019

Dövlət qulluqçularının nəzərinə!
16:53 24.06.2019

Hindistanda anomal istilər davam edir - Xəstəlikdən ölənlərin sayı 145 nəfərə çatıb
16:35 24.06.2019

Günün FOTOSU
16:16 24.06.2019

Rozadan Elzaya: - "Ona Damla deyiləm ki, şəklimi cırıb atsın"
15:58 24.06.2019

"Şou ATV" də Nanənin bugünkü qonaqları kimlər idi? - ÖZƏL - FOTOLAR
15:40 24.06.2019

Xarici diplomatlar DOST mərkəzi ilə tanış olublar
15:22 24.06.2019

Bütün xəbərlər