Əlaqə: (012) 497-46-21 [email protected]

ATV.AZ×

Bunları et ki, övladın uzunömürlü olsun

Bunları et ki, övladın uzunömürlü olsun
9535 dəfə oxunub

Altı aya qədər hər bir ana mütləq körpəsini südlə bəsləməlidir. Heç bir əlavə qida verilməməlidir, sudan savayı. Yeddinci aydan başlayaraq, az-az əlavə qidalar verilməlidir. Şirə 3 damcıdan, yemək bir çay qaşığı miqdarından başlamalıdı. Körpə üçün keyfiyətli qablar seçilməlidi. Yaxşı olar ki, körpənin çay qaşığı təmiz gümüşdən olsun.

Körpəyə yalnız yerli, mövsüm meyvə-tərəvəzi vermək lazımdı. Çalışmaq lazımdı körpələrə hazırlanan qidalar öz təbiliyini itirməsin. Tərəvəzləri, meyvələri də tərkibi dəyişməsin deyə, bişirmək olmaz. Bəzən analar kartof püresinə qatıq qatırlar, əslində olmaz. Heç bir meyvəni və ya meyvə şirəsini qatqı şəklində körpəyə vermək məsləhət deyil. Kartof püresi, kəsmik, şit şor, süzmə, alma rəndənin lap xırda gözündən keçirilməlidir.

Təbii qida menyusu:

Alma püresi - alma plastik sürtkəcin xırda gözündən keçirilir .

Ərik püresi - əgər movsümü deyilsə, axşamdan bir neçə ərik qurusunun üzərinə qaynar su tökülür, ağzı örtülür ki, səhərə kimi dəm alsın. Səhər əriklər sürtkəcdən keçirilir. Dəm suyunu da uşağa su əvəzi içirmək olar.

Kartof püresi - bir az duz, bir az duru yağ, su qatmaq olar.

Kəsmik - uşağa verəndə şirin olması üçün ya rafinə olunmamiş şəkər, ya da çiy mürəbbə (çiyələk, qarağat, moruq və.s) qarışdırmaq olar.

Şorba -0.5 stakan qaynar suyun içinə 1 çay qaşığı yağ, duz, göyərti, 1 ədəd kök, yarım kartov, 1 ədəd soğan, yarım pomidor, yarım bibər, 1 diş sarımsaq atılır. Bunlar rəndədən keçirilmiş halda tökülür. 10 dəqiqə ağzı örtülü halda dəm alır və blendordan keçirilir . Ümumiyyətlə yeməklər də mövsümə görə hazırlanır. Əgər pomidor, bibər mövsümü deyilsə, istifadə edilməməlidi.

Herkules - 0.5 stakan qaynar suya 2 xörək qaşığı üyüdülmüş herkules tökülür, 10 dəqiqə dəmlənir. Hazır olduqda ona rafinə olunmamış şəkərə qatılmış 1:1 üyüdülmüş qoz, fındıq qatılır . Herkulesi süddə bişirib içinə çiy mürəbbə də qatmaq olar. Bu cür qidanı qarabaşaq, bulqur qarğıdalı, buğda üyüdülmüşü ilə hazırlamaq olar.

Balqabaqla süd - 0.5 stakan qaynar südün içinə 2 spiçka qabı boyda soyulmuş, rəndədən keçirilmiş balqabaq tökülür və 10 dəqiqə dəmə qoyulur. Sonra blendordan keçirilir rafinə olunmamış şəkər qatılır.

Düyü ilə süzmə - 3 xörək qaşığı düyü suda bişirilir. Suyu tam çəkiləndən, soyuyandan sonra buna 2 xörək qaşığı təzə süzmə və çiy mürəbbə qatılır, blendordan keçirilir.

Firni - 1 stakan südün içinə 40 qr. düyü unu tökülür və şəkər qatılaşıb qaynayana kimi qarışdırılır. Hazir olduqda üzərinə darçın səpilir. 50 qr. toyuğun döş əti bişirilir, 1 ədəd kabak rəndədən keçirilir, 1 ədəd soyulmuş pomidor, 2 xörək qaşığı qatıq qarışdırılır və blendordan keçirilir.

Körpələrin qidası haqqında analar bunları bilməlidir: mannı qan faizini aşağı salır, qarabaşaq qan artırır, düyü uşağı sərin saxlayır, dəmir sürtkəc meyvənin tərkibindəki vitaminləri parçalayır, çox düyü istifadə etmək qəbzlik yaradır, herkules, kök qarnı yumşaldır.

Tahirə

BUNU DA OXU

Məkkə və Mədinədə komendant saatı tətbiq olundu - İnsanlara ciddi xəbərdarlıq edildi
Rusiya Azərbaycana 50 min test təhvil verdi
ÜST-dən açıqlama - İlk üç yerdə ABŞ, İtaliya və İspaniyadır
Çinin şəhərində bir ilk - İt və pişik ətindən istifadəyə qadağa qoyuldu
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva rəsmi “İnstagram” səhifəsində koronavirusla bağlı paylaşım edib
Xəbər lenti

Bölgələrdə karantin rejiminə necə əməl olunur? - Tələbləri pozan şəxslər aşkarlanıb
19:47 03.04.2020

Nəqliyyatda sıxlıq müşahidə olunur - Karantin rejimi qaydaları pozulur
19:45 03.04.2020

"Evdə qal, sağlam qal" - Avropa boks federasiyasının rəsmiləri müraciət etdi
19:28 03.04.2020

Olimpiya kəndi xəstəxana olacaq - Tokio koronavirusla mübarizəni gücləndirir
19:12 03.04.2020

Kredit borcuna görə güzəşt ediləcəkmi? - İşçi qrup bununla bağlı proqram hazırlayır
18:59 03.04.2020

Karantin rejimində icazənin alınması - İcazəalma qaydaları açıqlandı
18:45 03.04.2020

Daha 298 vətəndaşımız bakıya gətirildi - Onlar karantinə yerləşdirilib
18:26 03.04.2020

Koronavirusla mübarizə tədbirləri gücləndirilir - Şamaxıya təcili yardım maşınları və reanimobil gətirildi
18:18 03.04.2020

Prezident İlham Əliyev Sərəncam imzalayıb
18:03 03.04.2020

Prezident İlham Əliyev Bakı-Sumqayıt yolunun genişləndirilməsi çərçivəsində görülən işlərlə tanış olub
17:58 03.04.2020

“Barış Pınarı” bölgəsində daha bir əməliyyat - Türkiyə ordusu 10 terrorçunu zərərsizləşdirdi
17:43 03.04.2020

BMT narahatdır - “Koronavirus kütləvi aclıqla nəticələnə bilər”
17:25 03.04.2020

ÜST avropadakı vəziyyəti açıqladı - Ölənlərin 95 faizi 60 yaşdan yuxarı olan şəxslərdir
17:12 03.04.2020

Borca görə su kəsilməyəcək - 5 kubmetr kredit götürülə bilər
16:52 03.04.2020

Tovuzda dezinfeksiya işləri davam etdirilir - Koronavirusa qarşı tədbirlər gücləndirilib
16:39 03.04.2020

Yaşlı insanlara yardım edildi - Qaradağda koronavirus əleyhinə tədbirlər artirilib
16:26 03.04.2020

Şamaxıda koronavirus pandemiyasına qarşı tədbirlər - Ərzaq, meyvə-tərəvəz satışına nəzarət gücləndirilib
16:15 03.04.2020

Koronavirusla mübarizə tədbirləri - Suraxanıda maarifləndirmə işi aparılır
16:02 03.04.2020

Məkkə və Mədinədə komendant saatı tətbiq olundu - İnsanlara ciddi xəbərdarlıq edildi
15:17 03.04.2020

Daha 43 nəfər koronavirusa yoluxdu - Ölkəmizdə virusa yoluxanlarin ümumi sayi 443 olub
14:56 03.04.2020

Sərhəddə düşmən təxribatı - Erməni silahlı qüvvələri qazaxın kəndini atəşə tutdu
14:34 03.04.2020

Bölgələrdə xüsusi karantin rejimi - Ağdamda nəzarət gücləndirilib
14:28 03.04.2020

Rusiya Azərbaycana 50 min test təhvil verdi
14:12 03.04.2020

Gürcüstanda vəziyyət sürətlə pisləşir - Gün ərzində 18 nəfər koronavirusa yoluxub
13:59 03.04.2020

Belçikada virus qurbanlarını sayı durmadan artır - Son sutka ərzində 132 nəfər həyatını itirib
13:45 03.04.2020

Kimlər fasiləsiz fəaliyyət göstərəcək? - Operativ qərargahın qərarı
13:12 03.04.2020

Ronaldo tarixə düşəcək - Portuqaliyalı 1 milyard qazanan ilk futbolçu olacaq
12:57 03.04.2020

İki həftəlik karantin bitdi - "Şalke" məşqlərə başladı
12:39 03.04.2020

UEFA assosiasiyalara məktub ünvaladı - "Çempionatı ləğv etmək əsassızdır"
12:28 03.04.2020

Nazirlər kabinetinin qərarı - Kimlər xidməti vəsiqə və ya arayışla hərəkət edə biləcək?
12:13 03.04.2020

Zəncəfil və sarımsağa tələbat artıb - VİDEO
12:12 03.04.2020

İtaliyada bir gündə 760 nəfər virusdan öldü - Ölənlərin ümumi sayı 14 minə yaxındır
11:56 03.04.2020

ONLAYN İMTAHAN TƏŞKİL OLUNACAQ
11:46 03.04.2020

ABŞ-da daha 1169 insan dünyasını dəyişib - Virus qurbanlarının sayı 6 mini ötüb
11:34 03.04.2020

Gürcüstanda koronavirusa yoluxanların sayı artıb - 148 nəfər virusa yoluxub
11:28 03.04.2020

ÜST-dən açıqlama - İlk üç yerdə ABŞ, İtaliya və İspaniyadır
11:22 03.04.2020

ÜST-ün koronavirusla bağlı açıqlaması - Ötən gün dünyada 5 min insan koronavirusun qurbanı olub
11:19 03.04.2020

Karantin rejimini pozan 10 nəfər həbs edildi - 3581 nəfər cərimə olundu
11:03 03.04.2020

Uğurlu Aprel döyüşlərindən 4 il ötür - Ordumuzun şanlı qələbəsi - VİDEO
11:01 03.04.2020

PAYTAXTDA HAVA YAĞMURSUZ OLACAQ
10:35 03.04.2020

Çin Azərbaycana 5 min test hədiyyə edib - Yenilənib - VİDEO
10:10 03.04.2020

Bölgələrdə qabaqlayıcı tədbirlər davam edir - Mütəmadi olaraq dezinfeksiya işləri aparılır
21:03 02.04.2020

Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah ölkədə hərəkət məhdudiyyətlərinin tətbiqi ilə bağlı Qərar qəbul edib
20:30 02.04.2020

Struktur islahatları - Milli Məclisin işi müasir standartlara uyğun təşkil edilir
20:28 02.04.2020

İspaniya yoluxma və ölüm sayına görə italiyaya çatır - Virusdan qəribə ölüm halları müşahidə edilib
20:15 02.04.2020

“Virtual məktəb” layihəsinə start verildi - Məsafədən tədris imkanları genişləndirilir
19:58 02.04.2020

Koronavirusa görə maliyyə yardımı - Proqramlarda nələr əksini tapıb?
19:48 02.04.2020

Çinin şəhərində bir ilk - İt və pişik ətindən istifadəyə qadağa qoyuldu
19:38 02.04.2020

Hər gün işlətdiyimiz əşyalar - Onları necə təmizləyək?
19:31 02.04.2020

Binəqədi rayonunda dezinfeksiya işi gücləndirilib - Maarifləndirmə işləri də davam edir
19:03 02.04.2020

Aprel qələbəsinin 4-cü ili - XİN bəyanat yaydı
18:59 02.04.2020

Kəlbəcərsiz 27 il - XİN rayonun işğalı ilə bağlı bəyanat yaydı
18:48 02.04.2020

SOCAR prezidenti Neft Daşlarında olub
18:47 02.04.2020

Göygöldə yanğın baş verib - Ev sahibi ağır yanıq xəsarətləri aldı
18:39 02.04.2020

50 min şərnişin daşınıb - “Avtobus çatışmazlığı yoxdur”
18:26 02.04.2020

Fövqəladə vəziyyət elan oluna bilər - Spirt, maska problemi yaxın günlərdə həllini tapacaq
18:15 02.04.2020

Yalan məlumat verənlər cəzalandırılır - Vətəndaşların hərəkəti elektron cihazlarla tənzimlənəcək
18:03 02.04.2020

Zərif ABŞ-ın iddialarını rədd etdi - “İran müharibəyə başlamır”
17:52 02.04.2020

ABŞ kütləvi ölüm hallarına hazırlaşır - Pentaqon cəsədlər üçün 100 min torba göndərəcək
17:39 02.04.2020

Ukraynada virusa yoluxanların sayı surətlə artır - Daha çox yoluxma Kiyevdə qeydə alınıb
17:28 02.04.2020

Aprel döyüşləri dövlətimizin, ordumuzun gücünü, xalqımızın birliyini, vətənpərvərliyini nümayiş etdirdi
17:19 02.04.2020

Qərbi Afrika ölkəsi Nigeriyada vəba epidemiyası yayılır
17:03 02.04.2020

Cənubi Koreyada koronaviru pandemiyasının qurbanlarının syaı artıb
16:52 02.04.2020

Rusiyada son sutka ərzində koronavirusa daha 771 yoluxma halı qeydə alınıb
16:40 02.04.2020

Gürcüstanda yeni növ koronavirusa yoluxanların sayı 130 nəfərə çatıb
16:23 02.04.2020

İsmayıllıda yanmış kişi meyiti tapılıb - Onun qətlə yetirildiyi ehtimal olunur
16:13 02.04.2020

Ermənistanda koronavirusa yoluxanların sayı 663-ə çatıb
16:12 02.04.2020

Gəncədə qacqınlar ücün olan qəsəbədə dezinfeksiya işləri aparılıb
16:02 02.04.2020

UEFA qərar verdi - Avropa çempionatı ləğv olundu
15:56 02.04.2020

Yeni reytinq cədvəli açıqlandı - Teymur Rəcəbov mövqeyini qorudu
15:45 02.04.2020

Sərhədi keçənlər iki dəfə test olunub - Təbib idarələrə müraciət edib
14:52 02.04.2020

Polisə müraciət edən şəxslər - İlkin yoxlamadan keçib gigiyenik normalara əməl edəndən sonra inzibati binaya buraxılır
14:41 02.04.2020

Binəqədidə aptekə dərman adı ilə girib telefonu qaçırıb - Oğurladığı telefonu 35 manata satıb
14:21 02.04.2020

Aptekə dərman adı ilə girib telefonu qaçırıb - Oğurladığı telefonu 35 manata satıb
14:03 02.04.2020

Birinci vitse-prezidenti Mehriban Əliyeva şəxsi “Instagram” səhifəsində Aprel döyüşləri ilə bağlı paylaşım edib
14:03 02.04.2020

Lənkəranda 3 avtomobil toqquşub - Bir nəfər həyatını itirib
13:52 02.04.2020

“Abşeron” yarımstansiyası yenidən qurulur - İşlər ilin sonundək başa çatdırılacaq
13:41 02.04.2020

"Uimbldon-2020" təxirə salındı - Turnirin gələn il keçirilməsi planlaşdırılır
13:21 02.04.2020

Kəlbəcərsiz 27 il - Bu gün rayonun ermənilər tərəfindən işğal edildiyi gündür
13:06 02.04.2020

Cocuqmərcanlı - böyük qayıdışın əsası - 4 ildir bayrağımız “Lələ Təpə”də dalğalanır
12:59 02.04.2020

Bütün xəbərlər